外用A醇跟外用A酸可以抗痘、抗老化、增加角質代謝，使皮膚變得更健康！
在皮膚真皮層的其中一個重要的成份為glycosaminoglycans和proteoglycans，這兩種成分不但是皮膚的骨架，更是會自行製造水分的海綿體。
外用A醇跟外用A酸我通常是合併說的，A醇是維他命A、而A醇本是A酸的前軀物，擦A醇會有6%~10%會變A酸，所以你擦A醇就等於是擦A酸在臉上。
只要年過三十皮膚機能會逐年下降，glycosaminoglycan的數量大幅度減少。而角質的代謝功能也會變差，所以皮膚自然產出水分會降低，也會摸起來粗糙。
但如果皮膚是健康的，這兩種物質會自行製造出水份，供給皮膚表皮，你就會覺得皮膚是水潤有光澤的。
我們沒有辦法減緩老化，但是我們可以透過擦A醇(維他命A)的成分增加真皮層的生理機能。
一般的皮膚科醫生，雖然叫病人擦A酸，但是量卻只有米粒的大小，可是我叫病人擦A酸或A醇都要大量擦，甚至一天要擦到1克！
為什麼我會希望病人擦這麼多？因為在短短半年內我叫病人這樣擦、我自己也這樣擦，竟然看到臉部有極大的變化。
不過A醇跟A酸擦上去後，是會造成皮膚紅、癢、脫皮。而每個人的皮膚對A醇跟A酸耐受性都不一樣，有些為期1~2個月就不會脫皮了，是一個可期待式的皮膚變化，但不管怎麼樣終究一定會過去的！
我自己設計的保養品，現在就有一罐加了微量的A醇，可想而知，客人開始使用時一定會大量脫皮，但我覺得會脫皮很好！
雖然一開始很痛苦，但是比起沒有加A醇的保養品，可以獲得更好的效果。
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在〈擦外用A醇跟外用A酸的好處很多！那有沒有擦A醇跟A酸的壞處呢？〉中有 27 則留言
請問莊醫師，A醇 與 皮秒雷射，對毛孔的改善效果，兩者比較起來如何呢？
皮秒使用聚焦鏡片施打高能量的可以造成空穴效應使皮膚膠原增生，A醇也有效果，但是是需要時間的
都會有一些效，皮秒的效果是暫時的如果出油量一樣大毛孔還是會恢復原狀，Ａ醇是由內而外的效果
庄医生您好， 请问擦A醇起皮以后需要用额外的药膏来修复吗？
A醇造成的脫皮是正常代謝，不用特別去擦藥，真的很不舒服可以擦一點點凡士林在局部
請問那擦a酸和乳液的順序是到底乳液要先擦還是後擦
先擦A酸再擦乳液
請問莊醫師，A酸可以擦於眼睛下方及周圍嗎？為了使角質正常預防長痘，我擦A酸已經半年多了，看了您的影片後才發現好處多多，可是大家都說眼睛四周肌膚特別薄與脆弱，心中有點疑惑，謝謝。
可以但是要特別小心注意頻率不要太常，一週1-2次稍微帶過
莊醫師 你好。想問第一代A酸有分濃度嗎？我看診拿到的都是0.1%這樣也可以達到治療毛孔的效果嗎？
0.1%就很強了吧——這是第一代A酸吔！
一般看診拿到的是第三代a酸，第一代是自費的藥膏，擦起來是會紅癢脫皮刺痛的，應該不會覺得不強
莊醫師你好 想問問打完fractional co2 laser 好久能再擦0.5%A醇呢?
一週後再擦
請問醫師擦完a醇3天後開始脫皮
皮膚從黏亮轉爲脫皮紅/刺痛，第4天變成皮膚粗粗的很乾，表皮很乾很粗好像脫皮脫不下來是正常的嗎
正常的，繼續擦下去，它會完成代謝，把皮脫掉後就會看到效果
想請問醫師 我這兩個月開始每天固定擦一代a酸 雖然過渡期很痛苦 但現在發現脂漏性皮膚炎跟容易酒糟過敏的情況確實改善很多 真的很感謝醫師的文章！ 在還沒擦之前曾經有驗過蠕形螨蟲 也確實是有超標 想請問a酸對於蠕形螨蟲症是不是也有幫助呢 ？還是說需要再購買舒利達加強 謝謝！
蠕型蟎蟲是因為皮膚出油導致增生過多，a酸對於皮膚出油會有一些幫助，可以預防形成更多。但是對於已經生長增生的蟎蟲造成的皮膚問題沒有治療效果，治療還是需要擦舒利達藥膏。
A酸只是治療角質過度堆積跟粉刺痘痘等出油造成問題膚況，無非殺蟲，有蟲還是要擦舒利達
莊醫師您好，擦了A酸後皮膚紅腫脫皮有點刺痛，還可以維持每晚擦一次嗎?
謝謝
這只是皮膚剛接觸時的反應，可以繼續擦建立皮膚耐受，藥膏是會稍微刺激，也可以選擇使用A醇或是A醛
莊醫師您好，我擦第一代A酸一個多月，脫皮大概持續兩個禮拜，目前仍在脫皮中。請問脫皮的狀況會停止嗎？還是一直擦就會一直脫皮？另外還有個疑問，我的微血管有點明顯，我的醫師要我停用A酸，說會讓我微血管更多、更明顯，這是真的嗎？謝謝您的回覆。
莊醫師您好，我目前擦第三代a酸才剛用不到一個星期，使用方法都是晚上擦全臉後，等待三分鐘上精華液，在上精華液的過程有點刺痛，不知道是不是太快擦保養品所導致？然後我的臉好像算是對酸有嚴重反應，紅腫、刺痛、乾癢，臉整個緊繃到不行，目前是尚未脫皮，請問醫師建議我需要停藥嗎？還是繼續擦下去 改變擦藥的方式⋯⋯⋯等，感謝醫師
擦a酸本身就是比較刺激，會有這些狀況正常的，如果需要長期擦改善膚況，可以選擇溫和一點的a醛/a醇產品
莊醫師您好！我搽Adapalene已經有半年多，已經沒有不適感；甚至每天搽在眼周都可以。想請問先搽Niacinamide（基質：很水）再搽Adapalene 0.1%後再搽壬二酸20%（乳霜）如果無任何不適感為前提下，這樣a酸的濃度會降低嗎？如果隔5分鐘再搽的話？謝謝醫師。
請問醫生~ A酸(痘膚潤)可以跟維他命C跟玻尿酸混合一起再塗臉上嗎? 因為個人有點懶得一層一層的塗..看您的視頻又有提到塗在臉上基本都混在一起~ 想詢問一下~
請問莊醫生，我擦完zo skin 後隔天就過敏起疹子，這也算是療程中正常的皮膚反應嗎？我是沒有添加任何保養品，洗完臉後按壓三下直接擦全臉。（脖子也有擦，但脖子有加乳液就沒有過敏）。
在前兩個月使用時，則是擦到第二週才過敏，連脖子一起過敏。當時第一週三到四天擦一次，第二週兩天，用量為5-6下，都沒有擦其他保養品。第一週的反應都跟您影片說明會有的短期副作用一樣，就是明顯的脫皮以及暫時性暗沉。
後來有去您診所詢問，當時的門診醫生是說可能擦太快了皮膚還沒適應。
然後因為這兩次使用都是在冬季，皮膚本身的油脂分泌不多。想詢問過敏究竟是因為油脂分泌不足，同時兩個月以前使用A醇已代謝掉部分老廢角質，所以當我又再次擦的時候用量較大，皮膚就承受不住過敏。
又或者我的膚質真的不適合這款產品？
以上問題希望您抽空釋疑，非常感謝