改善青春痘的9種方式!

發表於 分類為「青春痘控制

9件你應該試試的方式來讓你的青春痘獲得改善!

為什麼我的痘痘老是不好?

你們一定認為把青春痘擠出來,青春痘就會消失。但是事實真的是這樣嗎?

擠痘痘只會更讓青春痘惡化!

你大概也試過市場很多的青春痘治療方式,但是老是不見效果。

但是別氣餒,試試以下幾種方法讓痘痘改善吧!

1.所有的青春痘治療需要至少四個禮拜才看到效果。

如果你因為心急,每隔三天就換一家診所,或試新的痘痘產品,這些動作不但看不到治療效果,反而可能出現皮膚過敏等情形,進而造成更糟糕的肌膚。

如果治療是有效的,大約可以在4至6週之後感覺到改善。

看到有效的治療效果後,我們會建議繼續治療。

即使你的青春痘不長了,不間斷的塗抹適合的表皮藥膏,會有效的預防新的青春痘再度發生。

為什麼我的青春痘老是治不好?哪一種的青春痘治療方是最有用?有九件你應該試試的方法讓你的青春痘獲得改善

如果你的青春痘如此嚴重,你需要皮膚專科醫師的協助。

在藥局購買的成藥,或是百貨公司買的保養品絕對幫不了大忙!

2.針對不同的長青春痘原因做治療。

如果你在4至6週後還是看不到效果,這時候你再加上另外一種治療方式。

例如,如果你一開始使用抗菌的治療方,四到六週後效果如果不明顯,這是可再加上一個幫助代謝角質的藥膏,或是降低油脂分泌的口服藥等等。

第二種治療方式希望可以治療不一樣的至痘因子,以下是不同的外用藥膏的治療效果:

●BPO(benzoyl peroxide)可以幫助降低痤瘡桿菌

●外用A酸,如adapalene可以排除粉刺與降低皮脂腺分泌油脂

●水楊酸可以降低青春痘發炎與排粉刺

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治療痘痘一次僅試用一至兩樣藥物。

過多種類的藥物會導致皮膚的敏感與不適感,反而更會長痘痘。

3.每天洗臉兩次,還有當你流很多汗時。很會長青春痘的皮膚是敏感的。

我們常聽病人說因為出油量大,所以每幾個小時就去洗一次臉。

這樣的保養習慣會導致皮膚敏感,讓青春痘更糟。

我們建議以下時間為洗臉的時候,請用溫和的洗面乳:

●一起床時

●睡覺前

●當你臉部留很多汗時

4.停止使用物理性去角質的產品,如磨砂膏。

病人常因為皮膚出油、暗沈、或是長痘,就會想要使用磨砂類產品,好好把髒東西搓出來。

拜託千萬不要!這會讓原本已經很敏感的肌膚更加敏感,甚至加重青春痘。

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磨砂膏這種東西其實不適合任何膚質,沒有敏感性膚質都會因為長期使用導致敏感。

5.所有放到臉上的保養品與彩妝品都要「不致痘」。

這些產品通常在標籤上面都會標榜。

下次你去逛彩妝或是選購保養品時,放大你的眼睛,特別尋找這些產品。

這些產品通常會標榜:

●不阻塞毛孔

●不致粉刺

●不致痘

●不含油脂

6.把手綁起來,不要再摳痘痘。

把膿皰擠出來你或許或覺得是最快解決痘痘的方式。

但是往往病人擠痘痘的方式都不對,導致痘痘越長越大顆,或是越長越多。

所以如果有難以除裡的青春痘,請找皮膚科醫師拯救。

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臉部的囊腫型青春痘,如果經過不當擠壓,反而會造成周遭組織發炎反應更加嚴重。

7.擦青春痘藥膏時不要只擦在長痘痘的地方,應該塗抹在全部會長青春痘的地方。

青春痘藥膏請塗薄薄一層,這會治療已經長出來的青春痘,還有預防新的痤瘡發生。

8.清洗你的枕頭套、帽子,或是任何會接觸到你臉部肌膚的地方。

老廢脫落的角質、細菌、還有油脂會堆積在這些表面,這就會導致毛孔阻塞。

保持這些地方的乾淨會預防新的痘痘。

你應該清洗你的枕頭套2至3次一週! 這會有差!

9.最後,找位信任的皮膚專科醫師治療。

如果你的青春痘是嚴重的,或是每次都是大量大量的長,口服藥物是需要的!

請與專業的皮膚科醫師討論,快速控制青春痘。

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