保養品裡有哪些美白成分?美白除了防曬還需要注意什麼?

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夏天來了,很怕曬黑的大家都想要美白,我們可以擦什麼東西幫助美白? 美白成分我們分成兩大類: ※醫用成分。(只有醫生才能夠取得) ※開架式品牌保養品、網路通路販售的、專櫃裡,可以找得到的美白成分。這些長期擦下來對美白都有一些幫忙! ●有什麼美白成分可以抑制黑色素形成路徑? 黑色素細胞有很多觸腳,會伸到我們表皮細胞裡。 黑色素細胞從酪氨酸(Tyrosine),要變成多巴(DOPA)、多巴醌(DOPAq […]

缺乏維他命D會有什麼常見的疾病?維他命D對我們幫助是什麼?

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如果你有皮膚乾燥、容易生病、焦慮、失眠、肥胖等這些問題,那你可能缺乏維他命D! 其實維他命D的功能是很廣泛的,在人體各方面各器官都有很多的幫助,不但可以補鈣、對骨質疏鬆也好。陸陸續續研究出來發現維他命D可以調節並增加我們的免疫力、降低某些癌症的機率、攻擊病毒和外來的入侵物質、減少皮膚方面問題、以及睡眠品質改善,例如:很累但睡不著、長期難以入睡的情形,因而導致情緒或其他方面問題。 ※缺乏維他命D較常 […]

吃口服A酸真的會讓皮膚老化嗎?

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一直以來即使是嚴重的青春痘病人,有一些還是不想吃口服A酸,我原本以為是東方人認為西藥都是毒藥的心態,直到最近幾個理由,因爲「吃口服A酸會降低油脂,沒有油脂就沒有保濕,沒有保濕就會比較快老。」我才意會到,原來大家是如此害怕老化! 油性肌膚製造出來的油脂並不會讓人比較不會老好嗎? 反而油性肌膚會導致很多臨床上面的問題,例如最讓人討厭的就是毛孔粗大。 皮膚老化跟保不保濕沒有關係,所以跟皮膚油不油也沒有關 […]

皮膚日常保養、皮膚治療的療程多久會看到效果,這跟角質更新的週期很有關係!

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角質更新的週期(keratinocyte Migration Cycle)是多久?網路上最常被查到大概28天,也就是一個月,可是以皮膚醫學來看,角質更新的週期大概是6週。 我們把皮膚分成兩層,表皮層跟真皮層。 真皮層是如果皮撕掉一層,摸到會痛的那層叫做真皮層,大概只有雷射可以改變,或特定的一些保養品才能改變。 表皮層在皮膚科學上最重要的就是基底層,它是所有角質層的工廠,從基底層慢慢長,長到上面就會 […]

皮脂腺的分泌跟酒糟性皮膚炎有沒有關係?酒糟性皮膚炎該如何治療?

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毛孔會因為老化越來越大,囊腫型青春痘的患者皮脂腺分泌旺盛,且本身有很多微小粉刺導致發炎反應。 皮脂腺因為老化而越來越增生,皮膚非常非常的油,產生皮脂腺增生腺瘤! 皮脂腺如果增生幾千顆長在鼻子上就會變成鼻瘤。 20歲以後的青春痘我會把它歸類於酒糟性皮膚炎,大家都知道酒糟性皮膚炎的症狀就是皮膚敏感,因為皮脂腺分泌量越來越多,皮膚一直不斷的慢性發炎。 很多人都有錯誤觀念覺得皮膚敏感就是要保濕,你的皮膚已 […]

痘疤的黃金治療期很重要!早期痘疤治療的重要性!

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很多的痘疤患者來看診評估時都會問我的一句話就是『我的痘疤能變平嗎?』,只有一種方式能讓痘疤經過治療後他可以幾乎回復原本的平整,這個的關鍵點就是,你到底有沒有在『黃金治療期就開始治療痘疤』,因為大部分的凹痘疤只能改善不會完全變平! 我常常跟我的病人說痘疤治療一定要早期,早期的定義就是,你的凹痘疤才正要形成還是紅紅的,紅痘疤的下面感覺有一點下陷,這個時候是治療的黃金時期。 凹痘疤怎麼形成的? 疤痕的修 […]

如何將低類固醇使用量來控制異位性皮膚炎?

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異位性皮膚炎是一種皮膚基因遺傳的疾病,最重要的致病基因是絲聚蛋白(filaggrin)的突變,導致皮膚屏障出問皮,皮膚的保濕能力下降,出現乾燥與搔癢的皮膚症狀。 其實我也很認同不要用吃的或是擦強效類固醇的方式,但是急性發炎其我們還是不可避面用用類故醇的使用。 雖然不可能完全不用,但是可以慢慢減少使用次數跟用量,控制異位性皮膚炎一個簡單的方法就是進行濕敷包紮療法,濕敷包紮療法其實早就被皮膚專科醫師提 […]

相見恨晚的第一代A酸Tretinoin!治療青春痘與肝斑的外用A酸!

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以前的我很少使用第一代A酸 Tretinoin ,只有在書上面會看到的東西,在去年以前我沒有使用過,也不知道其效果,但是最近這幾個月,越用它越愛它,有點相見恨晚的感覺,第一代A酸 Tretinoin對於治療青春痘、治療肝斑、治療老化、治療細紋很有幫助! 我先說一代A酸的歷史包袱。病人一開始使用的頭幾個禮拜會引起很嚴重的脫皮、紅、癢、甚至皮膚會痛與腫,所以並不討喜,醫生需要花大把的時間跟病人解釋開始 […]

恆淨痘痘程式BBL的青春痘治療三步驟!

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青春痘治療除了口服藥物與外用藥物,另外一個鮮少人知道的方法是使用「光」來治療。 以前我會使用淨膚雷射來治療青春痘,但是經過了十幾年的臨床經驗,效果不如寬波段的光源。所以我早在兩三年前就不再請我的病人使用淨膚雷射、皮秒雷射來治療正在發炎的青春痘。(雖然它們在治療色素痘疤與凹痘疤有很不錯的角色。) 恆淨痘痘ⓇBBL是利用波段光源,經過三種不同的濾片,達到控制青春痘,並且達到早期痘疤治療的效果。 這是比 […]

預防皮膚老化擦保濕乳液就有用?正確的做法是選擇有抗氧化的保濕產品!

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自從上個禮拜六我的一篇YouTube說其實你不需要擦「保濕」,我禮拜一上班之後,我的美容師馬上就跑過來跟我抱怨我造成她們的困擾,客人看完影片後立刻說他跟我們買的產品,是不是都可以不用擦保濕乳液了? 如果你真的這樣想,真的是會錯我的意思了。 「保濕」只是保養裡其中一個步驟而已,我要傳達的一個訊息就是要達到有效的皮膚健康,有效的「預防皮膚老化」,保濕並不是最重要的一個環節。 一般的民眾也只知道「保濕」 […]