「年紀過35歲之後」、「出門沒有擦防曬乳的習慣」，不論你是男性或女性，臉上都有可能會出現不規則形狀的斑點：肝斑。
肝斑與肌膚的基底層破洞有關。
什麼是基底層破洞?
年紀越大會導致肌膚的基底層破洞，並且讓黑色素掉進去洞裡面，進入到肌膚的更深層，導致肝斑的出現，並且讓肝斑在淡化之後更容易反覆的復發。讓肝斑更難治療。
以下幾種常見於保養產品的成分，幫助您形成健康肌膚保護膜：
維生素A衍生物：A醇、A醛與A酸。
A酸與高濃度的A醇與A醛會產生出急性的刺激反應，外觀會出現皮膚脫屑的狀態。與此同時，A醇也增強肌膚修護能力，並且獲得額外的好處：讓你的肌膚會更加Q彈與緊緻。
不過，如果你正在懷孕期間，請避免使用維生素A衍生物的保養品。尤其是A酸這種處方用藥。
對苯二酚(HQ)、熊果素(Arbutin) 、麴酸(Kojic Acid)：
有許多種成分可以淡斑，首選一定是處方藥：對苯二酚(HQ)。
如果你想要擦一些保養品改善暗沉並且讓肌膚更白皙。可以去找一些含有熊果素跟麴酸的保養品。另外，市售的保養品牌Cyspera希思珮樂的半胱胺(Cysteamin)成分也可以緩解色素過度沉澱。
維生素C：
維他命C能增強肌膚抵禦陽光的傷害，在白天的保養流程中加入含有維生素C的保養品並且搭配防曬乳，提升防曬效果。不僅能美白更是抵抗陽光傷害的重要成分。
菸鹼醯胺 B3 (Nicotinamide)：環境有那麼多因素會對我們肌膚造成破壞，這時候還需要一項修護肌膚的有名成分–菸鹼醯胺。此外，菸鹼醯胺還可以提升肌膚淨白力。
除了上述主要成分之外，其他成分如傳明酸（tranexamic acid (TXA)與杜鵑花酸（Azelaic acid）也有改善膚色不均的效果。
如何判斷你所使用的保養產品是否有用?
肌膚新陳代謝平均需要六周的時間，在擦一罐產品時，請使用超過六周的時間，才能評斷這罐產品有沒有效。在使用保養品的期待值不要設定的過高。因為斑點，尤其是肝斑是一種很複雜的問題，不會只依靠單一成分就能夠達到很好的改善。不過上述這些成分都可以提升肌膚健康或美白。
上述的A酸或對苯二酚處方用藥只能在醫生的指示下才能使用，它們對於改善膚色不均與淡化斑點的能力一定比其他非處方的保養品成分來的好。如果想要積極改善肝斑的狀態，建議諮詢皮膚科醫師。
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