我老是覺得乾性肌膚比油性肌膚難照顧。因為油性肌膚只有長痘痘的問題，皮膚通常都堅硬的跟石頭ㄧ樣，幾乎不會紅、癢、敏感。但是乾性肌膚因為皮膚油脂分泌不足，經常性的會發癢、脫屑、不舒服。
保養品在乾性與敏感性肌膚扮演極重要的角色。為了要降低臨床的不適感，塗抹上的保養品需要有幾個功能。
第一：增加皮膚的水份。乾性肌膚因為皮膚的油脂分泌量不足，導致皮膚裡面的水分大量蒸發。這個我們叫做transepidermal water loss，經皮喪失水份。所以第一保養步驟就是讓皮膚含水量多一點。
(圖片源自網路)
第二：降低癢感與發熱。光是給予水分還是不足，因為這些水份還是會繼續蒸發呀。第二步驟就是給與大量的油脂，最便宜的方式是凡士林。皮膚給予油脂之後，可以杜絕掉一些外原性的敏感因子，並且讓皮膚的障壁恢復一點功能，故能降低皮膚不適感。
第三：增加皮膚的平滑度。最後角質層會因為乾性肌膚導致排列不太整齊。可以另外補充一些角質層應有的成分，讓皮膚摸起來比較平滑與有光澤。最著名的成分就是神經醯氨。
雖然保養品並沒有太多的治療效果，但是正確的保養品成分卻可以讓乾性肌膚維持健康的狀態。所以成分慎選簡單，並為皮膚所需要。不需要多花太多錢買花俏的成分。
※補水
●Hyaluronic acid玻尿酸
●PGA
●Panthenol維他命B5
●Propylene glycol這個敏感肌使用要有點小心，有可能會有點刺刺的
●Glycerin
※鎖水(密封保濕劑)
●Petrolatum凡士林，便宜又好用
●Mineral oil
●Lanolin綿羊油
●Wax蠟
●Liquid paraffin
●Dimethicone這個成分很常見，是好東西
●Cyclomethicone
※角質層修復劑
●Ceramides 神經醯氨
●Urea 尿素在低濃度時有保濕功用
●Lactic acid是一種溫和的去角質兼保濕公用
●Cholesterol
你趕快去對照看看你所使用的保養品裡面有沒有這些成分吧。
挑選保養品的好地方-莊盈彥醫師(DRX)的蝦皮賣場
延伸閱讀-如何挑選保養品
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在〈乾性肌膚怎麼保養？乾性肌膚保養品應有成分有哪些？〉中有 15 則留言
Dimethicone
Cyclomethicone
點解加上兩個成份用係護膚品到係好
但之前有人講過如果買化妝品既話要避免以上2個成份 因為會塞毛孔
這兩個成分是極為常見的保濕成分，對於乾性肌膚使用是安全的。乾性肌膚的賭塞毛孔的機率比油性肌膚低很多。
這兩個成分如果是使用在乾性肌膚上面，不容易產生這樣的狀況。可以安心使用。他們是很好的保濕成分。
那如果是混合或中性肌膚呢？是否也可安心使用？
大部分的隔離霜都有加Dimethicone，很令人困惑。
Dimethicone 是很常見添加在保養品防曬乳的成分。本身因為非常穩定所以不會造成皮膚太大問題。不必擔心。即使是混合肌也是可以的。但是我還是會建議這罐產品使用一段時間後看看會不會導致青春痘等等，再自行判斷
我以為Dimeticone 是矽靈?
是的。這個東西很常見，但目前被污名化。很多民眾都認為它會堵塞毛孔，但是不見得，看使用在哪種膚質。
我以為Dimethicone矽靈?
是的。這個東西很常見，但目前被污名化。很多民眾都認為它會堵塞毛孔，但是不見得，看使用在哪種膚質。
老师您好！想请教您一下，我是干肌加红血丝，一热脸就发热还非常红。请问一下您我该怎么修复我的脸呢。谢谢
莊醫師
1中油面乾。鼻子過油導致毛孔粗大。鼻翼兩側發紅。
2眼下乾但一查眼霜就長顆粒。
以上該如何處理？谢谢
莊醫師 您好 ~
請問如果乾肌在轉季時 臉長了暗粒粉刺 看似紅紅的 像敏感該甚麼保養呢?
你要先看醫生看長粉刺的問題，在選擇正確的保養品。不可以倒過來。
莊醫師 您好
請問乾肌跟缺水肌怎樣分
乾肌是天生皮膚出油量就很少，如果你從小到大出油量少，毛孔小，洗完臉好幾小時也都沒有出油的狀況，那就可能屬於乾肌，缺水肌膚是本身不一定是乾性肌膚，而是因為某一些原因造成肌膚缺水，可能是皮膚屏障出了問題或是某些皮膚疾病造成，這個需要醫師看診評估了