角質更新的週期(keratinocyte Migration Cycle)是多久?網路上最常被查到大概28天,也就是一個月,可是以皮膚醫學來看,角質更新的週期大概是6週。
我們把皮膚分成兩層,表皮層跟真皮層。

真皮層是如果皮撕掉一層,摸到會痛的那層叫做真皮層,大概只有雷射可以改變,或特定的一些保養品才能改變。
表皮層在皮膚科學上最重要的就是基底層,它是所有角質層的工廠,從基底層慢慢長,長到上面就會變成角質層,從基底層到角質層這段,我們叫角質更新的週期大概要花6週。
角質更新過快或過慢代表什麼?
角質更新過快的話,會導致一些疾病,最常聽到的就是「乾癬」這個疾病,會長一些像病毒疣、基底細胞癌、表皮細胞癌,癌症也是一種角質更新過快的疾病,所以過快其實也不好。


為什麼角質更新會過慢:
1.光老化。
2.用了太多保濕乳液。
3.擦了過多的類固醇。
這些原因就會造成皮膚障蔽受損。
所以角質更新過快或慢,其實都不好,要適中皮膚才能夠健康!
如何運用在日常保養上呢?
若你的皮膚看起來黯淡無光,摸起來粗糙跟乾燥,這是角質的問題,並不是保濕沒有做好!
如果把一些老廢角質去掉,皮膚摸起來就會比較光滑,保水度比較好,毛孔看起來比較小,粉刺比較少,看起來比較年輕,擦任何保養品都比較好吸收。
該如何進行角質更新?(以前我只知道要擦果酸,可是我現在知道有A醇,並且很有效的利用A醇跟A酸,來做很快的角質更新)
1.先擦果酸在皮膚上面(果酸穿透率低,只能拿掉上面薄薄一層)
2.塗上足夠量的A醇或A酸(會立刻感覺到皮膚非常的乾、不舒服、會癢)
這個過程叫做活化皮膚(Stiulation Phase),讓它去活化你皮膚的真皮層、代謝皮膚的角質,長出更多比較健康的角質層。
在停止擦A醇、A酸後,你的皮膚摸起來就是很水嫩且很健康!

最難治療的肝斑,是絕對不可能只需要6週就可以治療好,可能需要12週甚至到18週,幾乎到五個月才會看到完整的效果。

為什麼肝斑對醫生來講是一個非常難治療的疾病?
1.皮膚老化的問題。
2.血管的問題。
3.黑色素細胞的問題。
黑色素可能是在皮膚的基底層,一直不斷釋放黑色素在角質層,用藥物去抑制它分泌黑色素,把各層的黑色素都代謝掉,擦了藥之後一定會看到肝斑的淡化。
因此治療肝斑不太可能只有打雷射,一定還需要角質更新的這個步驟。

治療肝斑最難的就是如何維持不要再惡化,例如藥物停後,有的病人就會有肝斑復發的情形,但不會回到原點,可能就復發一些,所以這是肝斑目前來說最有挑戰的事情。
所以這些數字很重要,並不是現在擦了藥,明天就會好了,任何的好藥總是需要時間去治療!

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