夏天來了，很怕曬黑的大家都想要美白，我們可以擦什麼東西幫助美白?

美白成分我們分成兩大類：

※醫用成分。(只有醫生才能夠取得)

※開架式品牌保養品、網路通路販售的、專櫃裡，可以找得到的美白成分。這些長期擦下來對美白都有一些幫忙！

●有什麼美白成分可以抑制黑色素形成路徑？

黑色素細胞有很多觸腳，會伸到我們表皮細胞裡。

黑色素細胞從酪氨酸(Tyrosine)，要變成多巴(DOPA)、多巴醌(DOPAquinone)、麥拉寧黑色素(melanin)這個過程，其中有一個酶(酪氨酸酶)，酪氨酸酶(Tyrosinase)扮演了很重要的角色，如果我們可以很有效的抑制酪氨酸酶(Tyrosinase)，酪氨酸(Tyrosine)就絕對不會變成麥拉寧黑色素(melanin)，當然就可以美白。

麥拉寧黑色素(melanin)被製造出來，要被發送到角質層去時，如果靠去角質的方式例如：A酸、A醇、果酸、杏仁酸、水楊酸這些東西打角質層拿掉了，也會有些許的美白功效。

●開價式的保養品可以找到的美白成分有哪些？

1.維他命C(但如果已經變成咖啡色就沒有效囉)

2.甘草(Licorice、Glycyrrhiza glabra)有很強的抗氧化效用，可以間接性的美白。

3.熊果素(Arbutin)是對苯二酚的衍生物，從自然界產出來的，跟莓果類比較有關係，例如：桑椹、熊果、桑樹這些東西，還有從蘆薈萃取出來的熊果素。

4.白藜蘆醇(Resveratrol)是從葡萄皮萃取出來的，是很強的抗氧化物質。

5.鞣花酸(Ellagic Acid)是從莓果類萃取出來的。

6.大豆的萃取物，對皮膚障蔽功能都有幫助。

7.維他命A的衍生物(Retinol、Retinaldehyde、Retinol palmitate、Retinoic acid)。

●醫生用的美白成分有哪些？

1.對苯二酚(hydroquinone)最有效的美白成分，切記不能長期使用，對身體不好。

若要治療肝斑病人可以搭配雷射、換膚，讓病人在短時間內使用對苯二酚，有助於退掉黑色素。

切記如果是像一般臉上的暗沉，絕對不會去使用對苯二酚的藥物。對苯二酚是在醫生的指示下才能使用的藥物。

2.半胱胺(Cysteine) 本身在自然界就有一個的抗氧化劑(antioxidant)，對於美白效果還不錯，因為它會很有效的抑制酪胺酸酶(Tyrosinase)。

有一個好處是從酪氨酸(Tyrosine)變成多巴(DOPA)的過程當中，會有兩個輔助酶的離子，一個是鐵、一個是銅，半胱胺(Cysteine)會吃掉鐵跟銅再加上抑制半胱胺(Cysteine)，它就比較不會產生出太多黑色素。

3.傳明酸適合一般大眾使用，需要使用長時間才會看到變白的效果，是間接性的抑制黑色素形成。

●你擦美白成分的保養品，請記得一定也要做好防曬，那要如何做好防曬？

擦防曬、戴帽子、正中午不出門、傘、太陽眼鏡，這些都是必要的，因為如果你曬太陽，臉就會長斑、光老化、產生細紋。

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