其他皮膚病

預防皮膚老化擦保濕乳液就有用?正確的做法是選擇有抗氧化的保濕產品!

自從上個禮拜六我的一篇YouTube說其實你不需要擦「保濕」,我禮拜一上班之後,我的美容師馬上就跑過來跟我抱怨我造成她們的困擾,客人看完影片後立刻說他跟我們買的產品,是不是都可以不用擦保濕乳液了?

如果你真的這樣想,真的是會錯我的意思了。

「保濕」只是保養裡其中一個步驟而已,我要傳達的一個訊息就是要達到有效的皮膚健康,有效的「預防皮膚老化」,保濕並不是最重要的一個環節。

一般的民眾也只知道「保濕」而已,所以就一直做一些無意義,甚至會讓自己皮膚越來越懶惰的保濕乳液。

為何我會這麼討厭病人擦一堆的保濕乳液在臉上,是因為會影響皮膚正常的角質代謝,如果你的臉上的角質代謝異常,很多老廢角質黏在臉上,你的臉是否就會看起來黯淡無光。

或者你使用了很保濕乳霜在有酒糟性皮膚炎、脂漏性皮膚炎的皮膚上面,這兩個問題在臨床上面都會讓病人感覺起來很乾,病人會很不自主的擦了這些不對的保濕霜讓乾癢症狀緩解!這些動作其實都是讓原本乾燥的皮膚更加糟糕。

如果你有皮膚上面的疾病,你需要的是治療,如果你的問題是角質代謝異常,你需要的是加速角質代謝,而不是只是一昧的保濕,這並不會解決問題,而只是讓整個問題更加嚴重。

還有另外一個問題就是「皮膚老化」。

老化會讓角質層含水下降,還有讓角質與角質之間的粘著會變得比較不好,所以皮膚摸起來會感覺粗糙、乾燥,所以這時候各位美女會做什麼事情?就是擦保濕產品。

擦上去會好個十幾分鐘,當保濕產品裡面的水分乾掉後,一切就打回原形,所以我想請問各位這有任何意義嗎?只為了十幾分鐘的舒適感?保濕乳液真的能夠從根本去治療這個老化問題嗎?

長期不正常使用保濕產品會有以下的副作用:

1.降低角質分裂,因為你的皮膚以為外面給的就很足夠了,他幹嘛要工作。

2.降低角質代謝,這樣你會有黯淡無光的皮膚。

3.皮膚障蔽功能降低。

4.整個表皮變薄

女人老是以為抗老化就是擦保濕。錯!

抗老化是要擦「抗氧化」成份!

抗老化成分(有科學根據的喔!莊醫師只講有科學根據的。你跟我說XX專櫃產品裡面的XX花的萃取也有,我會翻白眼。)給大家幾個最常見:alpha-lipoic acid, glutathione, ubiquinone(Coenzyme Q10), idebenone, Vitamin C(L-ascorbic acid), Vitamin E(-tocopherol), Vitamin B3(Niacinamide)。

說真的要擦到這些成分一定都是瓶瓶罐罐,保濕也夠了啦,如果讀到這裡你還是無法接受我不叫病人擦保濕乳液這個說法,你要擦保濕,至少要確保你的保濕乳液裡面有添加一些抗氧化、能讓皮膚修復的一些成分,要不然真的是白擦。

最後,一定要去角質,會看我的東西的人大部分都是油痘肌,角質代謝也很不正常,所以要把臉洗乾淨、用去角質產品、用果酸、水楊酸、杏仁酸(雖然這個我覺得真的有點弱),然後長期擦A酸、A醇類藥品、產品。

我當然也會叫病人擦瓶瓶罐罐,但是每一罐都要有它的意義存在。

保濕是皮膚保養的其中一個步驟,要做好肌膚保濕,就要選對保濕產品,保濕乳液一定要有抗氧化成分,不然會白擦。

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保濕是皮膚保養的其中一個步驟,要做好肌膚保濕,就要選對保濕產品,保濕乳液一定要有抗氧化成分,不然會白擦。

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