差不多有3-12%的人有過脂漏性皮膚炎，如果你曾經得過的話，這是一種體質，如果剛好壓力大作息差、條件符合了就有機會復發。隨著空氣變得乾燥，冬天又為一年四季中最多人脂漏性皮膚炎發作的季節。

脂漏性皮膚炎發作在易出油的部位？頭皮屑算不算一種病徵？

脂漏性皮膚炎顧名思義就與皮脂、油脂有關，在皮脂腺分佈密度高的部位最容易好發，例如在頭皮、胸口、臉部 (鼻子兩側、眉毛、眼皮)、耳朵後方會產生脫屑、泛紅的情形，非常嚴重的脂漏性症狀才會特別的發癢。

聰明的你看到這應該會發現，那如果發作在頭皮上，到底是頭皮屑還是脂漏性皮膚炎？沒錯！頭皮屑其實就是一種脂漏性的反應。有些人非常容易出油，或體質問體，本身就很適合皮屑芽孢菌孳長，而皮屑芽孢菌一旦數量過多就是皮膚炎的主因。

好發脂漏性皮膚炎的人都有這個特性！

不過要說它全然是皮膚發炎引發的，那可就不正確了！脂漏性皮膚炎還跟免疫系統有很大的關係。所以除了油性肌膚是高危險，免疫力低下的人也屬於最容易好發的一類人，像是學生在大考期間，或是年輕人熬夜趕報告，診所裡最常見的脂漏性病例就是被日常生活壓力追著跑的人。

另外，還包括老年人，和一些會造成自體免疫低下的疾病也容易誘發，像是HIV、帕金森氏症 (Parkinson’s disease)，這類的病人就得好好的治療本身的疾病，才能讓脂漏性皮膚炎的症狀趨緩。

不看醫生自己痊癒的方法？保養方式是什麼？

有些病人會以為是不是和常聽到的異位性皮膚炎、濕疹或是黴菌感染一樣？完全不一樣，異位性皮膚炎、濕疹、黴菌感染的共同點都是嚴重的皮膚發炎疾病，普遍都會癢，而且有些會很癢，以上你都需要到皮膚科報到。唯獨脂漏性皮膚炎，除了嚴重情況下真的脫屑的很嚴重，容貌上會造成他人不斷的關切，

其實你好好睡個覺、作息規律，過幾天後自己都會好。

再來又是，醫師的老生常談了。好好的洗臉、洗頭很重要！油脂和皮屑芽孢菌就是脂漏性的必要條件，不要再認為常洗臉會破壞什麼寶貴的皮脂膜了！如果我告訴你皮脂膜過多才是皮膚發炎的原因，你還會那麼堅持嗎？

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脂漏性皮膚炎的日常保養適合哪些成分？

1.抗發炎：水楊酸這個成分臉部和頭皮都可以使用。如果是正在發作，可以每天使用，好一點後就一週使用一次。

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不要忘了即使沒有明顯的頭皮屑，你的脂漏性皮膚炎好發的時候，可能頭皮也在發炎，只是沒有那麼嚴重而已。這些不是那麼明顯的頭皮屑還是正在脫屑，一直不斷的飄到臉上，可能會導致皮膚發炎的更嚴重，所以洗一下仁山利舒、Aromase等等抗發炎的洗髮精。

這些市售洗髮精都有減緩頭皮脂漏、脫屑的效果：

●ketoconazole：仁山利舒 (不建議高頻率來洗，可能產生抗藥性)

●zinc pyrithione: 海倫仙度絲。抗發炎

●glycyrrhetinic acid: Aromase 艾瑪斯►►https://tinyurl.com/2p86v4fe

●selenium sulfide: 海倫仙度

2.保濕：因為皮膚障蔽功能缺損了。但是你如果問我你不洗臉可不可以，不行！菸鹼胺酸 (niacinamide)、甘草 (licorice)，兩個同樣都是很棒的抗發炎成分，同時又有保濕效果，沒有哪一個最好，都可以試試。

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哪些情況下的脂漏性皮膚炎需要看診治療？

以上的方式如果你都試過，但你的脂漏性皮膚炎還是無比的發癢、不舒服，甚至是外觀太紅了，已經導致你變成社交障礙，就快請來診所交給專業的醫師處理吧►►https://reurl.cc/KQp1nm

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