如果你問任何一位皮膚科醫師，哪一罐保養品最重要，十個裡面會有九個會回答防曬。

因為太陽光會造成老化，與其皮膚被太陽光曬老了之後再來治療，到不如一開始就預防老化。

很多愛美的人孰知這個理論，但卻因為臉上常常長青春痘，害怕油膩的防曬乳導又再次讓青春痘變嚴重，卻遲遲不敢擦防曬乳。

其實這個問題很嚴重，因為擦錯的不論是保養品、防曬乳或是彩妝都是會導致長青春痘。

我記得我還不是皮膚科醫師時，有次我當時的皮膚科醫師男朋友(現在的先生)給我了一罐不知哪裡來的防曬，我只因為渡假塗了五天，我的臉回到台灣後整個狂長青春痘，下巴幾乎是沒有一寸肌膚是光滑的。

我就體會到一罐產品的威力，可以殺傷的威力了！

為什麼說了那麼多廢話，我為何還是沒有告訴你哪一罐產品最適合油痘肌呢?

因為這個世界上沒有一罐產品絕對適合每一個人，也沒有一罐產品所有人用了絕對不會長青春痘！

有些人會很在意物理性或是化學性防曬的致痘性問題，但是往往問題都不是出在那裏，通常都是因為防曬裡面其他成分導致痘痘。

因此，我們絕對可以從產品的【質地】上面去做挑選。

痘痘肌最害怕的會把皮膚悶住的油膩直地，所以任何你覺得摸起來太過於厚重、黏膩的防曬乳都應該盡量避免。

這個意思就是，適合你乾性肌膚母親所擦的防曬乳，絕對不適合你。

千萬不要為了要省錢，偷偷拿別人的防曬乳來用！

有時候擦一次都可能導致不堪設想的後果。

你在選擇保養品質地的時候請選擇比較液體狀的防曬乳，那種容易被推勻的劑型。

你可以試驗一兩個禮拜，如果會長青春痘通常你會有感覺你的粉刺與膿包越長越多，這時候你可以做個公關把這罐產品送給乾性膚質的親友，不要為了省錢而繼續使用。

但是如果這個防曬你不會長痘，恭喜你解決你這輩子抗老化的一個大難題。

拜託就請繼續使用它一輩子，因為適合自己膚質的好產品並不好找。

如果你已經找到適合自己的防曬，請大方的在這篇文章下面跟大家分享你喜歡用的防曬乳品牌，也請標明你的肌膚型態。

以下是我更詳細解釋如何選擇痘痘肌的防曬，與質地示範

請加入我們的FB粉絲團，知道更多新奇好玩的三重醫美皮膚科、美容保養、彩妝、與皮膚醫學的故事。

痘疤女王-莊盈彥醫師個人粉絲團，有痘疤問題跟青春痘的問題的民眾，歡迎來莊盈彥醫師粉絲團做詢問喔！