皮膚出現紅腫、發癢、水泡等症狀嗎？那你可能得了濕疹，濕疹是許多皮膚炎的統稱，就連異位性皮膚炎也算是濕疹的一種，今天就讓我們來探討有關濕疹的一切吧！

濕疹如何分辨? 濕疹常見症狀?

濕疹出現時，皮膚表面會有一些海綿樣的水腫，水腫之外，有時還會產生一些小小的水泡，會讓我們皮膚感覺濕濕滑滑，甚至發癢，說穿了，濕疹就是因為汗水留在皮膚上太久，裡面的尿素會刺激皮膚，引發的皮膚發炎，夏天容易出現在脖子、肘關節和膝窩，因為這些地方比較容易流汗。

要如何避免濕疹發生？其實有一些撇步，例如：穿的衣服盡量選棉質透氣一點，才不會因為過悶流太多汗，另外，運動過後要趕快去洗澡或換衣服。

幾招改善濕疹?濕疹止癢方法?

假如真的得了濕疹，以下有些方法可以幫助止癢：

1)不要洗太熱的熱水澡，因為皮膚下面的血管會擴張，進而對癢更加敏感。

2)不要吃太甜，因為吃太甜也會使身體對癢特別敏感，辛辣刺激的東西吃了血管會擴張，盡量也要避免。

3)把寶特瓶凍在冷凍庫裡，之後拿來冰在癢的位置，不僅能止癢，還能幫助降溫和降發炎。

4)擦點乳液可能讓輕微濕疹不藥而癒，但要記得，絕對不要用很香的乳液，盡量用成份簡單的，包括適樂膚、舒特膚、理膚寶水和雅漾的乳液都很推薦。

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濕疹治療方式? 濕疹會自己好嗎?

不過，如果乳液擦了三五天後，還是很癢甚至越來越癢，就要去皮膚科診所治療，通常醫生會給類固醇，用個一到兩周就會好很多，有些時候可能要擦更久，這時有的人會想說一直擦類固醇會有問題嗎？

那要看擦的位置，如果是四肢，擦一個月皮膚都不太會出現副作用，那如果是皮膚比較嫩的部位，像臉、脖子或腋下，擦兩個禮拜內都還算安全，所以不用擔心，只要不是長期使用，短期擦類固醇都不會有「月亮臉」或「水牛肩」的問題。

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